Диета! Полезный и сытный смузи для стройности и красоты от Мармеладной Лисицы
Видео-рецепт
Раздел:
Напитки
Дата добавления: 2015-03-27
ИНГРЕДИЕНТЫ:
На две порции нам понадобится 2 стебля
сельдерея, 1 яблоко, 150 грамм жидкости
на выбор: молока, кефира, воды,
миндального или другого растительного
молока, по желанию сок лимона или
яблочный уксус, мёд и кунжут.
Приготовление:
Ранней весной на рынках и в супермаркетах появляются стебли сельдерея -- очень вкусный,
полезный и низкокалорийный продукт, но часто мы не знаем, как его приготовить, потому
проходим мимо. Предлагаю вам попробовать сделать простейший коктейль или смузи с этим
чудесным овощем.
Сельдерей для похудения очень ценен тем, что у него отрицательная калорийность, то есть в
нём меньше калорий, чем организм тратит на его переработку. И вдобавок в нём много
витаминов и пищевых волокон, которые так нужны нам весной!
