Окрошка на сыворотке

Раздел: Супы

Дата добавления: 2014-01-13

ИНГРЕДИЕНТЫ:

колбаса (вареная)
2 шт. картофель (отваренный в мундирах)
2 шт. яйца куриные (вареные)
2 шт. огурец
1 маленький пучок укроп
4 ст.л. сметана
0,5 шт. лимон (сок)
по вкусу соль
по вкусу перец
1 л сыворотка (для ее пригот. - 1,5 л кефира)


Приготовление:

1 Подготовить ингредиенты.

2 Накануне «дня окрошки» необходимо заморозить 1,5 л кефира. Затем следует выложить замороженный кефир в марлю, сложенную не менее чем в 4 раза, и оставить на ночь при комнатной температуре, подставив миску или кастрюлю, в которую будет стекать сыворотка.

Совет. Как кефир или квас, сыворотку можно приобрести и в готовом виде. Однако в домашней сыворотке сохраняется гораздо больше молочных бактерий и витаминов, а оставшийся от ее приготовления творожок — мягкий и гладкий — удивительно похож на сливочный сыр.

3 Утром отжать марлю — в ней останется мягкий творожок (примерно 350—400 г) — его можно подать на завтрак, а готовую сыворотку убрать в холодильник для охлаждения.

4 Вареные яйца очистить, порезать на кубики со стороной 0,5 см. Высыпать яйца в миску.

5 Огурцы вымыть и порезать на кубики, не очищая от кожуры.

6 Высыпать огурцы в миску к яйцам.

7 Картофель очистить, порезать на кубики и добавить в миску к яйцам и огурцам.

8 Колбасу порезать на кубики и тоже отправить в миску.

Совет. Вместо колбасы в окрошку можно добавить отварное мясо (говядину или курицу) или рыбу.

9 Зеленый лук мелко нарезать и добавить к основе окрошки.

10 Укроп также мелко нарезать и добавить в миску.

11 Заправить окрошку сывороткой, сметаной, соком половинки лимона. Добавить по вкусу соль и перец.

12 Перед подачей окрошку следует хорошо охладить.

13 Готово!




Приятного аппетита!


Рецепт взят с сайта Леди@Mail.Ru

Другие рецепты

Быстрый суп со стеклянной лапшой

Гаспачо с эстрагоном

Теплый мисо суп - сыроедческий

Тайский кокосовый суп с морковью

Сборная мясная солянка - рецепт и советы по приготовлению

   

Рами Блект: Персональный сайт

На сайте предсталены аудио, видео и текстовые материалы, которые помогут Вам справиться с самими сложными жизненными ситуациями.


Реклама:



Новинки интернет-магазина giftjap.info - японские книги по руоделию

Stylish Party Dresses by Tsukiori Yoshiko

Stylish Party Dresses by Tsukiori Yoshiko

Doll Coordinate Recipe for a small doll

DOLL SEWING BOOK by Satomi Fujii

The world of the sum beauties of nature painted Ejo

Nordic coloring picture Daydream

все книги >>   


Цитаты – Иосиф Бродский

Flag Counter

Flag Counter

iHerb - Витамины, Добавки и Натуральные Здоровые продукты

Осуществляется международная доставка.

Поиск рецептов по ингридиентам:

Помидоры

Клубника

Тыква

Кокос

Баклажаны

Кабачок

Арбуз

Апельсин

Болгарский перец

Брокколи

Морковь

Огурец

Капуста

Горох

Базилик

Авокадо

Креветки

Дыня

Адыгейский сыр

Ананас

Бананы

Сельдерей

Яблоки

Свекла

Груша

Манго

Картофель

Виноград

vk.com/cafeshka21
      Яндекс цитирования